Diete

Oricine a încercat cel puțin o dietă de-a lungul vieții. Alese cu grijă, dietele sunt cele mai bune prietene ale femeilor, și nu numai, atunci când vor să slăbească și să se mențină. O cură de slăbire fulger, cu efecte vizibile rapide, sau o dietă echilibrată, pe termen lung, adaptată nevoilor fiecăruia vă pot ajuta să scădeți în greutate, dar și să vă simțiți mai bine și mai plini de energie. O dietă nu este neapărat restrictivă și nu trebuie să fie frustrantă. Dieta aleasă cu grijă poate fi transformată în stil de viață pe termen lung, dacă se potrivește nevoilor voastre.

Dieta Recomandata De Cardiologi Pentru Corpul La Care Ai Visat

Toata umea stie ca un stil de viata echilibrat, cu o alimentatie sanatoasa si exercitii fizice regulate este formula perfecta pentru un corp frumos...

Dieta 20/20: Doar 20 De Alimente Permise Si Un Corp De Invidiat

Dieta 20/20 a fost creata de dr. Phil McGraw, devenit celebru in urma aparitiilor sale in emisiunea lui Oprah Winfrey. Regimul presupune consumul...

Consumul De Apa, Asociat Cu Beneficii In Ceea Ce Priveste Dieta

Un nou studiu a analizat obiceiurile alimentare a mai mult de 18.300 de adulti din SUA si a descoperit ca majoritatea persoanelor care au crescut...

Otetul De Mere Te Ajuta Sa Scazi In Greutate

Otetul de mere a fost folosit ca un tonic pentru sanatate de mii de ani. Cercetarile arata ca are multe beneficii pentru organism, cum ar fi...

Dieta Mediteraneana Iti Poate Ajuta Creierul

O dieta mediteraneana, care este bogata in legume proaspete si fructe ar putea ajuta la pastrarea sanatatii creierul odata cu inaintarea in varsta,...

Cum Poti Slabi In 2 Saptamani Cu Dieta DASH - Pentru Al Saptelea An La Rand, Dieta DASH A Fost Declarata "Cea Mai Buna"

Pentru al saptelea an consecutiv, dieta DASH - care se concentreaza pe legume, cereale integrale si lactate cu continut scazut de grasimi - este...

Dieta Ketogenica, Pentru Sanatate Optima

Exista dovezi stiintifice ca un continut ridicat de grasimi, unul scazut de carbohidrati si consum moderat de proteine constituie o dieta ideala...

Dieta 5:5:5, Principii Simple Pentru Un Corp Mai Suplu

Toate femeile vor un corp mai suplu, mai ales vara, asa ca daca te gandesti la o dieta, acum este timpul sa o incepi. Iata una care te va ajuta si...

Humus - Un Ajutor In Curele De Slabire

Boabele de naut, ingredientul principal al humusului, au un continut ridicat de proteine si fibre, fiind considerate un aliment esential pentru...

Dieta Soc De 5 Zile Care Te Scapa De 4 Kg

Dintre toate dietele pe care le-ai incercat, aceasta este una usor de tinut, in primul rand pentru ca nu dureaza foarte mult. Pe langa acest...

Scapi De 4 Kg Intr-o Saptamana, Fara Prea Mari Restrictii

Aceasta dieta ajuta la eliminarea toxinele, in procesul de digestie, asigura un aport de vitamine corespunzator si nu este daunatoare sanatatii.

25 De Kilograme Mai Putin Cu Dieta Rina

Dieta Rina este un regim disociat de 90 de zile, care te ajuta sa slabesti intre 18 si 25 de kg in 3 luni. Desi durata regimului este destul de...

Dieta Macrobiotica, Din Ce In Ce Mai Populara In Randul Femeilor

Mai mut decat un regim, dieta macrobiotica este un stil de viata. Originara din Japonia, principiul dietei macrobiotice este de a combina...

Dieta Ohsawa, 10 Zile Si Un Corp De Invidiat

Dieta Ohsawa deriva din principiile dietei macrobiotice. Cei mai multi oameni o folosesc pentru detoxifiere si pierderea in greutate, dar are...

Dieta Fulger: 5 Kg In 3 Zile

Un suc miraculos, din numai 2 ingrediente, te va ajuta sa arzi grasimea nedorita. Suna prea frumos sa fie adevarat? Se pare ca functioneaza,...

Slabeste Pana La 5 Kilograme Cu Ceaiul De Patrunjel

Daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme, ai nevoi de un singur ingredient pe care, cel mai probabil, il folosesti zilnic in bucatarie:...

Dieta Cu Pepene Rosu

Daca ai incercat o gramada de diete si nu au dat rezultate, atunci incearca regimul cu pepene rosu. Pe langa faptul ca te ajuta sa pierzi...

3 Sfaturi Pentru A Scapa De Grasime. E Mai Simplu Decat Crezi!

Daca ai incercat diverse diete si nu au dat rezultate, sau ai pus inapoi mai multe kilograme decat ai slabit, atunci probabil ca faci ceva gresit....

Reteta Cu Seminte De In Pentru Un Corp De Invidiat

Semintele de in sunt o sursa buna de fibre dietetice si acizi grasi esentiali Omega 3. Fibrele din semintele de in se gasesc in principal in...

3 Capcane Ale Dietelor Si Cum Sa Le Eviti

Anumite diete nu sunt ceea ce par. In loc sa te transformi in cobai pentru fiecare regim, nu ar fi mai bine daca ar exista o modalitate de a spune...

Pagina 4 din 5