Oricine a încercat cel puțin o dietă de-a lungul vieții. Alese cu grijă, dietele sunt cele mai bune prietene ale femeilor, și nu numai, atunci când vor să slăbească și să se mențină. O cură de slăbire fulger, cu efecte vizibile rapide, sau o dietă echilibrată, pe termen lung, adaptată nevoilor fiecăruia vă pot ajuta să scădeți în greutate, dar și să vă simțiți mai bine și mai plini de energie. O dietă nu este neapărat restrictivă și nu trebuie să fie frustrantă. Dieta aleasă cu grijă poate fi transformată în stil de viață pe termen lung, dacă se potrivește nevoilor voastre.
Nu numai ca in 7 zile vei fi mai supla, dar corpul tau iti va multumi pentru detoxifiere. Dieta este destul de simplu de urmat pentru ca, desi e...
Ieftine si accesibile, taratele de greu sunt mereu o alegere buna atunci cand vrei sa slabesti. Pe langa faptul ca-ti dau o mana de ajutor cu...
O dieta sanatoasa face bine intregului organism, dar nu conteaza doar ceea ce mananci, ci si cand mananci. Urmeaza aceste reguli dupa ceas pentru a...
Chiar daca multe diete dau rezultate, de putine ori reusim sa scapam de acumularile de grasime din locurile in care vrem. Asa se intampla si cand...
Desi este foarte scurta, aceasta dieta ajuta la pierderea a cel putin 4 kilograme. Si de parca nu ar fi de ajuns, este bogata in proteine, asa ca...
Lupta cu kilogramele in plus este comuna multor femei, iar cel mai eficient mod de a slabi este prin alegerea unui stil de viata santos, cu...
Servirea mesei de dimineata este un obicei sanatos daca te preocupa greutatea. Iata de ce: cercetarile arata ca cei care iau micul dejun regulat...
Toate vrem sa aratam perfect, cu atat mai mult in sezonul estival. Cu o multitudine de regimuri de slabit, devine destul de dificil sa alegem unul...
Ti-ai pregatit costumul de baie? Dar corpul? Daca nu, avem noi o rezolvare. Cu aceasta dieta, nu ai nevoie de prea mult timp pentru a arata asa cum...
Tesutul gras din zona abdominala este cosmarul fiecarei femei, insa aceasta problema are o rezolvare. Si nu trebuie sa faci un efort prea mare. O...
Sezonul pepenilor este si o perioada potrivita de a incepe o dieta. Si ce alta cura poate fi mai potrivita decat cea cu pepene rosu? Mai ales ca...
Este sezonul cireselor si, pe langa gustul lor minunat, am putea sa profitam din plin si de beneficiile pe care le au asupra organismului. Sunt...
Merele faciliteaza digestia si ajuta la arderea grasimilor, acestea sunt si motivele pentru care sunt recomandate in curele de slabire. Este si...
Daca numaratul caloriilor reprezinta un impediment in a incepe o dieta, atunci trebuie sa stii ca aceasta cura de slabire te scapa de acest chin....
Poti pierde in greutate daca mananci doar o alimente bogate in carbohidrati, mai ales doar cartofi? Da, poti. De fapt, multi oameni au incercat cu...
Organismul uman reactioneaza la curele de slabire si in functie de varsta. De aceea, pentru a avea cele mai bune rezultate, trebuie sa tii dieta...
Nu lasa kilogramele in plus sa devina o problema! Sezonul estival se apropie, iar pentru un corp de vis, trebuie sa faci cateva sacrificii. O noua...
Dieta este oarecum mai stricta si a fost dezvoltata de cercetatorii germani de la Institutul de Nutritie "Max Planck".
In mod traditional, sarbatorile sunt acele perioade in care excesele culinare nu sunt deloc neobisnuite. Insa poti sta linistita, dieta germana te...
Vara bate la usa, iar cele mai multe dintre femei se pregatesc de sezonul estival printr-o dieta care sa le ajute sa scape de kilgramele acumulate...
Vezi mai multe in feed-ul tau.