Adaugă rețeta »

Diete

Oricine a încercat cel puțin o dietă de-a lungul vieții. Alese cu grijă, dietele sunt cele mai bune prietene ale femeilor, și nu numai, atunci când vor să slăbească și să se mențină. O cură de slăbire fulger, cu efecte vizibile rapide, sau o dietă echilibrată, pe termen lung, adaptată nevoilor fiecăruia vă pot ajuta să scădeți în greutate, dar și să vă simțiți mai bine și mai plini de energie. O dietă nu este neapărat restrictivă și nu trebuie să fie frustrantă. Dieta aleasă cu grijă poate fi transformată în stil de viață pe termen lung, dacă se potrivește nevoilor voastre.

Dieta daneză - slăbește până la 20 de kg în 13 zile!

Dieta daneză este un regim foarte restrictiv, dar cu rezultate pe măsură. Puteți slăbi până la 20 de kg în cele 13 zile de dietă.

Dieta Atkins - regimul low-carb cu care slăbești 10 kg în două săptămâni

Dieta Atkins este unul dintre cele mai renumite regimuri low carb. Te ajută să slăbești fără înfometare, consumând proteine și grăsimi.

Dieta Dukan, slăbești 5 kg pe săptămână și nu te mai îngrași la loc

Dieta Dukan este unul dintre cele mai apreciate regimuri de slăbit, pentru că te ajută să pierzi eficient în greutate și să nu mai pui la...

Dieta disociată - slăbești 10 kg în două săptămâni, mâncând cât vrei

Dieta disociată te poate ajuta să slăbești până la 10 kilograme în 14 zile, fără să te înfometezi.

10 alimente care te ajută să slăbești iarna

Unele alimente sunt aliații noștri atunci când vrem să slăbim și ne ajută să pierdem în greutate fără prea mare efort.

10 trucuri cum sa slabesti fara sa tii dieta

Cu totii avem cel putin o cunostinta care nu se ingrasa oricat ar manca. Si daca esti gurmand insa trebuie sa fii atent la ce mananci pentru a nu...

5 motive suprinzatoare pentru care nu pierzi in greutate

Ai facut totul ca la carte, ai numarat caloriile si ai mers la sala si totusi nu scapi de kilograme. De ce? Raspunsul poate fi ascuns in lucrurile...

4 beneficii pentru sanatate ale unei diete vegane

In timp ce doar 2% dintre persoane se descriu ca fiind vegane, dieta castiga din ce in ce mai multi adepti. Cum ce celebritati ca Ellen DeGeneres...

900 de calorii pe zi pentru un corp de invidiat

Un stil de viata sanatos este recomandat de toţi nutriţioniştii, însă atunci când vine vorba de rezultate rapide, eşti nevoit să apelezi la...

Dieta cu castraveţi - corpul perfect în numai 7 zile

Ești tipul de persoană care nu este foarte atentă la ceea ce mănâncă? Atunci dieta cu castraveti este cea mai bună alegere pentru tine....

5 alimente surprinzătoare pe care trebuie să le eviţi în dieta keto

Dieta ketogenică este un plan mai modern de alimentație, dar deja există câteva povești de succes: oamenii își pierd greutatea, pielea se...

Diete: ce e mit si ce e realitate?

Persoanele care vor sa scapa de kilogramele in plus au o multitudine de diete pe care le pot urma, in functie de ceea ce li se potriveste.

Dieta metabolica sau cum sa slabesti si sa nu te mai ingrasi la loc

O dieta de fix 13 zile ar putea sa-ti schimbe metabolismul. Acesta este motivul pentru care foarte multe persoane apeleaza la dieta metabolica, in...

Dieta ketogenica si beneficiile sale asupra sanatatii

Dieta ketogenica este o dieta bogata in grasimi, proteine, cu continut scazut de carbohidrati. Scopul este de a obtine mai multe calorii din...

Dietele sarace in calorii pot creste speranta de viata

Oamenii de stiinta care studiaza modul in care ceasul biologic afecteaza metabolismul au descoperit ca o dieta cu continut scazut de calorii ajuta...

Dieta Indiana De 7 Zile - Scapi Rapid De Kilogramele Nedorite

Nu numai ca in 7 zile vei fi mai supla, dar corpul tau iti va multumi pentru detoxifiere. Dieta este destul de simplu de urmat pentru ca, desi e...

Dieta Cu Tarate De Grau Pentru Un Corp Suplu Si Detoxifiat

Ieftine si accesibile, taratele de greu sunt mereu o alegere buna atunci cand vrei sa slabesti. Pe langa faptul ca-ti dau o mana de ajutor cu...

Sfaturi Utile: Cum Sa Mananci Toata Ziua Si Sa Scazi In Greutate

O dieta sanatoasa face bine intregului organism, dar nu conteaza doar ceea ce mananci, ci si cand mananci. Urmeaza aceste reguli dupa ceas pentru a...

Nu Scapi De Grasimea De Pe Abdomen? Atunci Incearca Dieta Cu Ciuperci!

Chiar daca multe diete dau rezultate, de putine ori reusim sa scapam de acumularile de grasime din locurile in care vrem. Asa se intampla si cand...

Regimul Natman - Dieta De Numai 4 Zile

Desi este foarte scurta, aceasta dieta ajuta la pierderea a cel putin 4 kilograme. Si de parca nu ar fi de ajuns, este bogata in proteine, asa ca...

Pagina 2 din 5

Hai in comunitatea noastra!