Diete
Oricine a încercat cel puțin o dietă de-a lungul vieții. Alese cu grijă, dietele sunt cele mai bune prietene ale femeilor, și nu numai, atunci când vor să slăbească și să se mențină. O cură de slăbire fulger, cu efecte vizibile rapide, sau o dietă echilibrată, pe termen lung, adaptată nevoilor fiecăruia vă pot ajuta să scădeți în greutate, dar și să vă simțiți mai bine și mai plini de energie. O dietă nu este neapărat restrictivă și nu trebuie să fie frustrantă. Dieta aleasă cu grijă poate fi transformată în stil de viață pe termen lung, dacă se potrivește nevoilor voastre.
Dieta Ketogenică - regimul care vindecă o serie de boli și vă ajută să slăbiți
Dieta Ketogenică, unul dintre cele mai populare regimuri de slăbit, a fost folosită mult timp ca tratament pentru epilepsie, după care i s-au...
Dieta de 8 ore - slăbești până la 30 de kilograme, mâncând ce vrei
Dieta de 8 ore promite o scădere eficientă în greutate, fără înfometare și fără restricții alimentare.
Dieta cu mere - slăbești 4 kilograme în 5 zile
Dieta cu mere este foarte populară, mai ales în rândul fotomodelelor, pentru că le ajută să slăbească rapid și eficient, mâncând unele...
Dieta cu ghimbir: rezultate spectaculoase din prima saptamana
Dieta cu ghimbir este un ajutor extraordinar atunci cand vrei sa pierzi in greutate. Specialistii spun ca, datorita proprietatilor sale, dieta...
Dieta Weight Watchers, o noua modalitate de a slabi
Dieta Weight Watchers este unul dintre regimurile care presupun inscrierea intr-un program oficial, pe parcursul caruia vei primi instructiuni si...
Dieta de iarnă. Cum să slăbești eficient în sezonul rece
Iarna, kilogramele se acumulează mai repede și sunt mai greu de dat jos. Cu toate acestea, există soluții dacă vă doriți să slăbiți în...
7 lucruri pe care să le faci dimineața dacă vrei să slăbești
Iată 7 obiceiuri aparent banale, dar cu rezultate mari. Dacă vrei să slăbești, așa trebuie să îți începi ziua!
S-a descoperit dieta care te ajută să îmbătrânești sănătos
Dieta Mediteraneană este, conform unui studiu, cel mai sănătos stil de viață cu efecte pe termen lung.
Dieta în funcție de grupa sanguină, regimul care te ajută să slăbești și să te menții sănătos
Dieta în funcție de grupa sanguină este un regim care vă ajută să fiți sănătos și în formă maximă și să țineți la distanță...
CINCI trucuri care vă ajută să slăbiți rapid după Sărbători
Au trecut Sărbătorile, dar au rămas câteva kilograme în plus? Puteți scăpa de ele eficient, fără să vă dați peste cap metabolismul.
Dieta fulger care vă ajută să fiți în formă de Sărbători. Slăbiți până la 8 kilograme într-o săptămână
Vin Sărbătorile și nu arătați cum v-ați dori? Ba chiar vă gândiți cu groază că veți mai pune câteva kilograme? Există o soluție...
Dieta Mediteraneană - slăbești 4 kg în 6 zile, cu cea mai sănătoasă cură de slăbire
Dieta Mediteraneană este considerată foarte sănătoasă și eficientă și este foarte ușor de ținut.
Dieta Paleo - cea mai sigură și eficientă dietă de slăbit
Dieta Paleo vă ajută să pierdeți în greutate până la 30 de kilograme și să aveți un stil de viață sănătos, fără să vă înfometați.
Dieta cu nuci te ajuta sa revii in forma dupa sarbatorile de iarna
Daca ai incercat toate dietele posibile si nimic nu a mers, iti recomandam dieta cu nuci. Marele avantaj al acestui regim este ca vei reusi sa...
Dieta cu zeama de varza - scapi de 2 kilograme in 4 zile
Pentru ca legumele proaspete sunt greu de gasit in sezonul rece, este indicat sa te indrepti catre citrice sau muraturi in aceasta perioada. Nu...
Dieta DASH - cum obții un abdomen plat în 2 săptămâni
Dieta DASH este unul dintre cele mai sănătoase regimuri de slăbit și vă ajută să țineți la distanță bolile de inimă și diabetul.
Dieta vegetariană, slăbești și ții la distanță bolile cronice
Dieta vegetariană este ideală dacă vă doriți să slăbiți și să vă detoxifiați organismul, dar și să țineți la distanță unele boli.
Dieta Rina, slăbești 20 de kg mâncând cât vrei, inclusiv dulciuri
Dieta Rina este un regim foarte popular și deloc restrictiv, care te ajută să slăbești până la 20 de kg în trei luni.
Dieta daneză - slăbește până la 20 de kg în 13 zile!
Dieta daneză este un regim foarte restrictiv, dar cu rezultate pe măsură. Puteți slăbi până la 20 de kg în cele 13 zile de dietă.
Dieta Atkins - regimul low-carb cu care slăbești 10 kg în două săptămâni
Dieta Atkins este unul dintre cele mai renumite regimuri low carb. Te ajută să slăbești fără înfometare, consumând proteine și grăsimi.
Vezi mai multe in feed-ul tau.
Da-ne Like pe Facebook
