Retete Avocado

Salata cu creveti la gratar

Pentru creveti: o punga de creveti decorticati de dimensiune medie sau mare, doi catei de usturoi, o lingurita de ghimbir pudra, sare piper, o lingura de otet din vin alb, o lingura de sos de soia Pentru salata: amestec de salate verzi&nbsp (valeriana radicchio salata verde etc), un avocado, doua andive Pentru dressing: zeama de lam&acircie, ulei de masline, sare piper

Rosii umplute la cuptor

2 rosii 2 linguri urda avocado seminte de floarea soarelui cascaval feliat

Somon cu sos de avocado

400 g somon proaspat 1avocado 1lamaie 2linguri smantana sau iaurt 2linguri faina 1catel de usturoi sare piper ulei vegetal pentru prajit

Pui pe gratar si avocado cu sos fresh de salsa

1 piept de pui 1 avocado 1 rosie mare 1 ceapa verde 1 ardei iute 1 jumatate de legatura patrunjel sau coriandru 1 lime 1 lingura ulei de masline sare dupa gust