Somon cu mustar Dijon si usturoi

Apare în Peste

Somon cu mustar Dijon si usturoi
2 voturi
5 2

O reteta sanatoasa si saraca in carbohidrati, in cazul in care iti faci griji pentru kilogramele in plus.

Ingrediente

  • 4 fileuri de somon
  • 1/3 cana mustar Dijon
  • 4 catei mari usturoi, felii subtiri
  • 1 ceapa rosie, taiata fin
  • 1 lingurita tarhon uscat
  • sare si piper dupa gust
Timp de preparare: 35 minute
Vezi si:

Mod de preparare

1. Se incalzeste cuptorul la 200C. Se unge o tava cu putin unt.

2. Se pune somonul in tava pregatita si se acopera cu un strat subtire de mustar Dijon. Se aseaza feliile de usturoi si ceapa pe fileurile de somon. Se condimenteaza cu tarhon, sare si piper.

3. Se coc timp de 20 de minute in cuptorul preincalzit sau pana cand somonul este gatit.
recomandări

Trebuie sa vezi si...

Somon Cu Curry

Pranzul perfect: rapid de preparat si foarte gustos.

Piure De Cartofi Cu Usturoi

Aroma de usturoi se potriveste perfect cu un piure cremos.

Pui Dijon Cu Ciuperci

O reteta rapida cu arome de usturoi si tarhon.

Somon La Gratar Cu Dressing De Capere Si Oregano

Un pranz usor de preparat si cu doar cateva ingrediente.

Cotlet De Porc Cu Sirop De Artar Si Mustar

Desi nu pare, aceasta reteta este foarte usor de facut si este delicioasa.

facebook whatsapp email

Autentifica-te pentru a comenta