Batoane energizante de ciocolata

Apare în Dulciuri

10 voturi

Batoane energizante care au un gust mult mai bun decat cele pe care le gasesti in comert.

Ingrediente

2 cani curmale fara samburi, tocate
2 cesti caju
1 cana migdale
3/4 cana cacao
2 linguri ulei de nuca de cocos, topit
1/2 ceasca nuca de cocos rasa
2 lingurite extract de vanilie
1 lingura espresso rece
1/2 lingurita sare
un varf de cayenne

Timp de preparare: 3 ore si 15 minute

Vezi si:

Dieta Dukan, slăbești 5 kg pe săptămână și nu te mai îngrași la loc

Mod de preparare

1. Se pun migdalele, nucile caju, nuca de cocos, curmale, cacao, ulei de nuca de cocos, vanilie, cafea rece, cayenne si sare intr-un bol. Se paseaza cu un blender timp de aproximativ 1 minut. Amestecul trebuie sa fie lipicios si suficient de umed pentru. Se adauga mai multa cafea daca este necesar. Se paseaza bine.

2, Se pune compozitia intr-o tava tapetata cu folie de plastic. Se preseaza cu o spatula pana cand amestecul este neted. Se acopera cu folie.

3. Se lasa sa se raceasca timp de 2 sau 3 ore. Se scoate din tava si se taie in batoane.

recomandări

Ești pasionat de bucătărie? Ai o rețetă interesantă și vrei să o impărtașești si celorlalți? Adaugă rețeta »

Dacă ți-a plăcut rețeta noastră "Batoane energizante de ciocolata" nu uita să-i faci un review.