5 retete de supa care te ajuta sa slabesti

facebook email

stil de viata

5 retete de supa care te ajuta sa slabesti

Perfecte pentru orice dieta sau regim, supele sunt un adevarat sprijin atunci cand vine vorba de a scapa de kilogramele in plus. Usoare si pline de legume, ele sunt o alegere perfecta pentru a scapa de senzatia de foame.

Toate supele sunt o alegere buna atunci cand vine vorba de slabit, insa unele dintre ele poat face chiar mai mult decat sa inlature senzatia de foame.

Ele pot ajuta la arderea grasimilor. Iata 5 dintre ele, pe care le poti incerca.

1. Supa de varza

Una dintre cele mai populare supe de dieta, supa de varza si-a dovedit eficacitatea in lupta cu kilogramele. Este conceputa pentru a oferi cat mai putine calorii.
Vezi reteta de supa de varza

2. Supa de ceapa

La fel de eficienta pentru scaderea in greutate, supa de ceapa este o alternativa mai gustoasa la cea pe baza de varza.
Vezi reteta de supa de ceapa

3. Supa de telina

Tulpinile si frunzele de telina sunt folosite mai mult in bucataria internationala, dar sunt un ingredient bun pentru orice supa care te ajuta sa slabesti sanatos.
Vezi reteta de supa de telina

4. Supa de fasole neagra

Cu un continut foarte ridicat de fibre, fasolea neagra este o baza excelenta pentru supe care te ajuta sa slabesti sanatos.
Vezi reteta de supa de fasole neagra

5. Supa de linte cu legume

O supa delicioasa care iti controleaza bine pofta de mancare este cea de linte, in care poti adauga diferite legume.
Vezi reteta de supa de linte cu legume

Vezi si:

Trebuie sa vezi si...

Dieta cu cireșe - slăbești 3 kilograme în 3 zile

Dieta cu cireșe vă ajută să pierdeți câteva kilograme rapid și să vă detoxifiați organismul.

Dieta cu cireșe - slăbești 3 kilograme în 3 zile

Dieta cu cireșe vă ajută să pierdeți câteva kilograme rapid și să vă detoxifiați organismul.

Dieta cu limonadă - slăbești 9 kilograme în 10 zile

Dieta cu limonadă este un regim de slăbit și de detoxifiere foarte eficient și cu rezultate vizibile.

Dieta cu ouă fierte - slăbești până la 10 kg în două săptămâni

Dieta cu ouă fierte este un regim de slăbit cu rezultate rapide, care durează două săptămâni și care presupune consumarea a două ouă...

Dieta Ketogenică - regimul care vindecă o serie de boli și vă ajută să slăbiți

Dieta Ketogenică, unul dintre cele mai populare regimuri de slăbit, a fost folosită mult timp ca tratament pentru epilepsie, după care i s-au...

6 sfaturi ca să nu vă îngrășați de Paște

Mulți dintre noi revin cu câteva kilograme în plus după sărbători. Dacă sunteți atenți la alimentație și respectați câteva reguli...

Taguri

stil de viata

facebook whatsapp email

Autentifica-te pentru a comenta