Daca nu vrei kilograme in plus, dar totusi ti-e pofta de ceva dulce, incearca acest desert cu putine calorii, pentru a scapa de sentimentul de vinovatie.

Desert Dietetic Cu Mango
Timp total 40 minute

Ingrediente

  • 150g ricotta degresata
  • 1/2 cana crema de vanilie, degresata
  • 2 mango mari coapte, decojite, faramitate
  • 8 felii paine de migdale

Mod de preparare

1. Se pune ricotta intr-un castron si se bate, cu ajutorul unui mixer, pana devine o crema. Se toarna crema de vanilie si se amesteca bine. Se transfera intr-un castron mare.

2. Se paseaza mango pana la omogenizare. Se pune deoparte 1/3 cana de piure de mango. Se adauga restul de piure in amestecul de ricotta.

3. Se umplu patru pahare cu amestecul de ricotta. Se toarna piure de mango deaspra. Se acopera si se baga la frigider timp de 15 minute. Se servesc cu paine de migdale.